サパ・ホームステイ trekking 2日1泊 ― 棚田と山村
北西部で最も美しいトレッキングコースを歩き、ターヴァン村のホームステイに泊まる
サパ → イーリンホー → ラオチャイ → ターヴァン（ホームステイ泊） → ジャンターチャイ → ムオンホア渓谷 → サパ
概要
緑豊かな棚田を歩き、モン族の高床式住居に泊まり、温かな囲炉裏を囲んでコーン酒を味わう体験を、2日1泊に凝縮しました。
サパは霧に包まれた町や曲がりくねった坂道だけではありません。本当のサパはその先の小道にあり、イーリンホー村、ラオチャイ村、ターヴァン村、ジャンターチャイ村が広がる、ムオンホア渓谷の中にひっそり佇む昔ながらの村々です。この2日1泊のホームステイ・トレッキングでは、北西部で最も美しいルートを歩き、人々の手によって険しい山の斜面が見事な棚田へと生まれ変わった風景を楽しみます。
モン族や赤ザオ族と一緒に歩き、単なる観光客ではなく、旅の仲間として地域の人々と触れ合います。ターヴァン村のホームステイでは、囲炉裏を囲み、地元風コブタ料理を味わいながら、静かな山里に響く口琴の音色に耳を傾けます。お金では買えず、心でしか感じられない特別な体験です。
10年以上の経験を持つ現地ガイドが、知られざる小道を案内し、貴重な薬草や、稲が実る季節にモン族の青年と赤ザオ族の娘が育んだ恋の物語を紹介します。中程度の体力があれば参加でき、専門的な登山技術は必要ありません。歩きやすい靴と探究心だけをご用意ください。
私たちと一緒に、サパが単なる観光地ではなく、人と自然、そして地域文化が出会う心に残る場所であることを感じてください。
ハイライト
棚田トレッキング
季節によって緑や黄金色に輝き、絹の帯のように続く棚田を歩きます。見逃せない撮影スポットです。
地元ホームステイ
木造高床式住居に泊まり、竹筒ご飯を味わい、ザオ族の薬草風呂を体験。山々に響く鶏の声で目覚めます。
ムオンホア渓谷
小さな村々と澄みきった小川が広がる、雄大な渓谷の景色を楽しみます。
郷土料理
地元の人々が調理するコブタ料理、山地鶏、山菜、サンザシ酒を味わいます。
少数民族の文化
モン族や赤ザオ族と交流し、刺繍、鍛冶、独自の結婚習慣について学びます。
詳細旅程
日目 1
イーリンホー、ラオチャイを歩き、ターヴァンで宿泊
午前：8時30分にサパ町内で集合します。ガイドと合流し、ムオンホア渓谷への入口であるイーリンホーへ向かいます。道は山腹に沿って続き、両側には若い稲が緑に輝く棚田や、収穫期に黄金色となる棚田が広がります。2時間ほどの軽いトレッキングの後、モン族最大の村、ラオチャイに到着します。休憩し、緑茶を飲みながら、急斜面に広がる棚田の成り立ちをガイドから聞きます。
午後：曲がりくねった小道を歩き、赤ザオ族とザイ族の村であるターヴァンへ向かいます。高床式住居のホームステイにチェックインし、静かな空間でゆっくり過ごします。午後は地元の人々と山菜を摘んだり、森の果実を採ったり、自分で火を起こしてトウモロコシを焼いたりできます。
夜：コブタ料理、地元風ゆで鶏、山菜炒め、サンザシ酒など、郷土料理の夕食を楽しみます。食後は、モン族の民謡、口琴の演奏、竹の踊りなどの交流プログラムを行います。小川のせせらぎと虫の音だけが聞こえる穏やかな空間で眠ります。
日目 2
ジャンターチャイとムオンホア渓谷を探索
午前：鶏の鳴き声で目覚め、棚田の上で日の出を迎えます。サパ風酸味フォーまたは五色もち米で朝食を取ります。続いて、素朴な景観が残る最も小さな村、ジャンターチャイへトレッキングを開始します。小川、竹林、広大な実りの田園を通るルートです。
昼：ムオンホア渓谷に到着すると、高所から渓谷全体を見渡す壮大な景色を楽しめます。道沿いの小さな食堂で昼食を取り、竹筒ご飯と焼き肉を味わいます。その後、手刺繍の伝統布製品をお土産に購入できます。14時頃、車でサパ町へ戻ります。忘れられない思い出とともに、ツアーは終了します。
含まれるもの / 含まれないもの
含まれるもの
- 英語／ベトナム語を話す経験豊富な現地ガイド
- ターヴァン村のホームステイ（高床式住居、清潔な寝具）
- 1日目の昼食・夕食、2日目の朝食・昼食（郷土料理）
- 各村およびムオンホア渓谷の入場料
- トレッキング中の飲料水（1人1日1本）
含まれないもの
- ハノイ－サパ間の鉄道／バスチケット（お客様ご自身で手配、または当社へご相談ください）
- ホームステイでの飲み物（ビール、酒、ソフトドリンク）
- ガイドおよび村人へのチップ
- 個人的費用（医薬品、保険、ランドリー、買い物）